■堪舆学者元海

出自隋代王通的这句话，意指了解自己，战胜自己，才是英雄。

本栏经常提到《易经》五行跟我们有什么关系，所谓捉用神，就好似医生帮你诊症，只要找到每个人的五行喜忌便可布局行事。

五行中，金木水火土相生相克，这套理论也影响日本。我曾见过当地有餐馆推广五行饮食，即所谓不时不食。一年有廿四节气，一天有十二个时辰，每个节气和时辰也存在不同的五行表列，举例；立秋转为白露期间，秋意渐浓，也意味着燥气更加流行，而秋属金应肺金，白色东西属金，换言之，白色食材是当令之选，能润燥，所以这时适合吃梨、萝卜等。

又例如每天下午3时至7时属金，五行缺金的人利用这时间来进攻，就算不在大运中也会有收获，是实证体会。虽然有好的风水屋，但没有健康，前面有黄金也无力取。在病毒流行的今天，宁可少吃，也要吃自然食物，避开有化肥农药添加食物，保持清醒无为是难得之福报！未病先防，有病防变，辨证辨病，邪从外来，病由内起。

注：各时辰负责的脏腑为子时（胆）、丑时（肝）、寅时（肺）、卯时（大肠）、辰时（胃）、巳时（脾）、午时（心）、未时（小肠）、申时（膀胱）、酉时（肾）、戊时（心包）、亥时（三焦）。

■堪舆学者元海简介
自幼因父亲喜爱玄学风水，又接触到香港泰山北斗蔡伯励大师指导，在耳儒目染下种下因缘。

多年喜爱搜习、研究分拆，截录前辈留下的智慧，用实战反覆去试验与众分享，把古圣先贤的宝贵珍典不被人误导迷信，使五千中华文化得到认同。

高兴

惊讶

愤怒

悲伤

无聊