报导／摄影：梁展维

（和丰31日讯）国庆日有很多庆祝方式，今日国庆日清晨，便看见许多辉煌条纹在和丰光头山（Bukit Berekeh）飘扬，许多人不约而同的参与登山活动，庆祝国家独立66周年国庆。

在展现爱国情操的同时，有些人也主动把遗留在光头山的垃圾拾起来，提倡环保，从我做起，赢得大家的尊敬。

今天聚集在光头山山顶的登山客来自全马各地，除了霹雳州外，也有有来自柔佛、吉隆坡、槟城、彭亨等地。

当中，昨午已经在山头某处驻营留宿，有者则是三更半夜开车抵达巴旺原住民村，亮着头灯，从油棕园慢慢走到森林，再继续前往光头山，总共要翻越7个山岭，花1至2个小时，方可登顶。

不少人是结伴同行，许多人都会算准在日出前攻顶成功，再准备好席子及粮食，边补充体能，边等待日出。

今天登山的人三大种族都有，其中不少人是自动自发带着国旗上山的，这彰显国人的爱国心是发自内心，上山的人甚至人人都彼此问安，一路上有不相识的民众，举起国旗合拍留念，并且齐声高喊“默迪卡“，“默迪卡之声”，此起彼落。

一些登山客告诉同样登山的记者，这次的庆祝国庆登山活动，除了能展现对国家的热爱，通过健康的户外运动，也可能发掘到志同道合的新朋友。

除了高举辉煌条纹拍摄外，一些买不到国旗的登山者，也特定穿上印有辉煌线条的运动T恤上山，展示爱国之心和为光头山，制造国庆日的浓浓气氛。

■叶秀倩（柔佛人）

我与友人在半年前，已计划会在国庆日这一天，要登和丰光头山，展现满满的爱国情操。

今次是朋友带领我们登和丰光头山，挑战后会再前往附近一个美丽的瀑布玩水，消除疲劳后，再前往金马崙赶下一个登山行程。

我本身是登山爱好者，大马的G10中，我已经征服了9座，尚欠2107公呎的文龙山（Gunung Benum ）还在我的清单中。喜欢攻顶会有满足感，也算是自我挑战。

光头山山顶是一个360度的环境，无论是日出或是日落皆可儘收眼帘，只可惜週四（31日）的日落不给力。

依我看法，光头山对登山初学者有一点危险，因此它并非单纯的山路，而是有许多崎岖不平的石头，随时容易受伤。建议初学者在登光头山之前，最好在训练好体能，而且千不要逞强，反之，应该顺着自己的步伐行走。

■刘佩丝（37岁，和丰人）
受夫婿影响，在行动管制令期间爱上登山活动，第一次接触的山是没有难度的巷利民加地山，如今有空就会不停挑战霹雳境内各种大小山。

登山运动，可以训练体能与气魄，值得与大家分享。想当初，我第一次登利民加地山，气喘如牛，反之身边有运动的朋友，却非常轻鬆，于是我返回和丰后，便开始在和丰园（Taman Heawood）的后山训练。

结果，被许多登山小白形容为“魔王”的光头山，轻鬆被拿捏，这也说明训练看到效果。

现在，我差不多每个星期都会登光头山，如今平均一个小时，便可抵达光头山的顶部。

■熊亚伦（柔佛人）
大马拥有许多漂亮的岛屿及山脉，外国人非常喜欢这些生态景观，尤其我国郁郁葱葱的热带雨林，外国的山脉一般都是光秃秃的。

我国的多元民族文化及丰富的美食对外国人来说也说无可抗拒的诱惑，外国游客都向往来这里旅游。

经常出国接触到旅游环保概念，比如外国人到某地潜水后顺便捡走海里的垃圾，潜移默化下，我在国内爬山时也会顺便捡走山上的垃圾，尽量保持地方清洁。现在有空时，也会与朋友到柔佛海边捡垃圾。

爬山新手在登山时，勿一直穷追前方的人，只要保持自己的速度就好。除此也要多吃香蕉保持体力，香蕉可以让人段时间内恢復体力。

■容智俊（新寿活人）
我也是爬山发烧友，每个月都会抽空到霹州各地爬山看风景。

少时体弱，所以需要多做运动保持身体健康，才选择爬山，除了可以大汗淋漓，途中也能观赏到许多美景。

我与妻子原本趁週四爬山要展示国旗以示欢庆国庆日，但週三（30日）晚跑了两间超市都买不到国旗，`国旗早都被抢购一空。我们于是穿上印有国旗的情侣装爬山。

■傅敦彦（吉隆坡人）
国庆日遇上连假，第一次来到和丰爬光头山。

爬山有至少5年经验，平时都有联系一班爬山发烧友，大家一有假期就会相约去爬山。

打算先征服国内的群山，然后才将目光转移到海外。

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