（怡保19日讯）“迎接老龄社会，政府需要更有规划性的计划！”
虽然霹雳州人口老化情况冠全国，但事实上，整个国家与社会都快速往“人口老化”方向迈进，但在“规划从现在开始，才不会太迟”的原则下，市内的乐龄组织、慈善组织及安老院皆发声，促请政府应重视长者福利。
（本报张翠莹摄）
受访者异口同声提到，在通货膨胀的年代，长者的福利往往被忽视，因此，政府应从制度、预算、医疗、福利、就业与心理支持等层面，提出完整规划与执行步骤，而非只止步于“空谈”，最终问题依旧，长者福利继续不被重视。
其中，霹雳州乐龄人士活动中心（PAWE）主席拿督陈莲花指出，在全球都在积极应对老化议题时，国人看到的却是，一代代人越生越少，老人越来越多，但政府却还没有准备好。
“霹雳州即将成为全马最老化的州属，我们的孩子越生越少，政府却没有真正看重老人的需要。这是我们这一代长者最深的感受。”
陈莲花说，以霹雳州乐龄人士活动中心为例，该中心成立的初衷，是为了让长者打造一个空间活动、学习、互动，让他们不要闷在家，但政府补助不够，该中心只能自己想办法去规划。
但是，她说，该中心每年只获得5万令吉的运作经费，除了支付管理与助理人员薪资，剩下的资金应付所有日常开销、课程活动、文具耗材等，几乎捉襟见肘。
此外，陈莲花也提及国人最重视的老人就医的问题。她说，政府说会优待长者，但请看看医疗体系，老人求诊，也一样需要等候很长的时间，2至3小时更是家常便饭，也不见设有长者特别通道。
鉴此，她说，以她目前所见，政府对乐龄人口的照顾远远落后于现实步伐。
陈莲花：政府缺完善规划
曾任国会议员、贸消部副部长与新闻部副部长的陈莲花，如今投身于乐龄事务，不再为政治奔波，但依旧坚持为老人群体发声。
她批抨，政府在推行政策方面，讲的和执行的根本不一致，都缺乏清晰、有步骤的规划，根本没有按部就班的计划，全都是口号式的呼吁。
陈莲花举例，其他国家如英国，长者在每日固定时段全免交通费、美国与日本也都让年长者投入简单就业，像在移民局、票务系统，都是银发族在帮忙。
“同样的，其实马来西亚不少长者还是很健康，60岁至80岁，还是精神奕奕，但由于政府没有培训长者再就业的计划，使这份随手可得的人力资源却被白白浪费。”
许多人没能力照顾父母
“养儿防老已过时，老年规划要及早！”
陈莲花说，不少家庭依赖儿女照顾长者的传统观念，但如今时代不一样了，不要再抱着此心态来迎接晚年。
她点出了最实在的现实，即年轻人也面对生活压力、教育成本高涨、医疗开支昂贵，许多无力照顾年长父母，这是事实。
鉴此，陈莲花也劝请人们，必需养好健康的底子，同时也要有一定的储蓄。
“可以吃喝玩乐，但也要有储蓄、有规划，因为每个人总会有老的一天，而人生最宝贵的财富是健康，因此每个人无论在任何年龄段，都要有应急的储备。
“这是因为，生一场病就足以拖累整个家庭，这不是悲观，而是现实；若能无病无痛，那就是额外的福气了。”
■乐龄活动中心事务繁琐
“真正退休，其实我还没开始。”
询及从政府体系及政治生涯退下后的生活时，现年67岁的陈莲花坦言，虽然她已从前线退下，但至今她仍同时肩负3个非政府组织的重任，即乐龄人士活动中心（PAWE）、和丰华侨医社老人院主席，以及霹雳州社会发展理事会秘书。
其中，她说，乐龄人士活动中心虽是政府设立的平台，但日常营运全靠义工与在地人士支撑。
她与团队自行安排活动，包括早上的早操跳舞活动、手工课、健康讲座、数码防骗课程，甚至也购买健身器材，只为让长者不再寂寞、不再闷在家里发呆。
“在这里，他们能找到朋友、找到倾诉的出口，这是我们存在的最大价值。”
但是，陈莲花坦言，纵然不舍，但她还是想放手，因为退休至今，她受到太多事务捆绑，而退休对她而言，理应是有许多时间，来安排自己的事。
莫少荣：饭堂用餐长者激增
怡保爱心饭堂堂总管莫少荣受访指出，近年因通货膨胀压力，以致前来饭堂用餐的长者人数明显增加，不少长者虽然子女仍有给予生活费，但金额与以往相比已缩减，甚至有人完全没有得到子女资助。
他说，长者在生活拮据之下，每日前来饭堂解决两餐，不仅减轻了日常生活开支，也让长者获得最基本的起居与饮食保障。
“远的不说，单单怡保，人口老龄化情况显著，长者比例特别高，政府应支持民间社团推动慈善的做法，及给予民间组织及长者更多福利与协助。”
莫少荣说，他也观察到，不少长者在饭堂开餐前便提前抵达，在饭堂前的花园内坐下或休息，因此他认为，政府应提供更多适合长者的休闲场所与活动，让无法再从事工作的长者打发时间、走出家门，让他们的老年生活不至于枯燥乏味。
另外，他坦言，部分年轻人收入用于供屋、供车及养育子女，导致给父母的资助减少甚至中断，长者在生活与饮食方面被忽视的情况并不罕见。
莫少荣提及，爱心饭堂旗下还设有“爱心小栈”，目前收容了44名无家可归的长者，其中也有政府医院或福利局转介的个案。
“我们本着能帮就帮的宗旨，在能力范围内，尽力照顾这些长者，给他们一个安稳的晚年。”
长者看诊也得等4小时
已加入乐龄行列的莫少荣也分享，以他多年来在政府医务所看诊的经验，常需天未亮便到诊所排队，有时清晨6时便抵达，等到7时多诊所开门后取号再等候叫号看诊，过程往往耗上至少4小时，而且诊所空间有限，座位不足，许多行动不便的长者只能站着等待。
“但是，很坦白地说，虽然政府医院或诊所要等很久，但是病人只需缴付1令吉，反观私人医疗领域，每求诊一次至少花费数百令吉，两者相比下，人们宁愿前往政府医疗机构看诊，也是无可厚非。”
然而，莫少荣说，不足的是，政府医院人潮拥挤、空气不流通，加上候诊时间过长，令许多长者倍感疲累，因此建议政府在长者福利方面，尤其是长者医疗方面，应该多花心思加以改善。
黄诗情：老龄社会列发展规划
早前，霹雳州行政议员黄诗情说，人口外流也是造成老龄化社会的其中一因素；因此霹州政府也相当注重于经济发展，提供更多就业机会和高薪职位外；此外，如何改善现有设施、关注老龄人口及特殊群体的需求，也成为了焦点。
她说，为应对这问题，霹雳州和中央政府已经积极着手准备，而霹州大臣拿督斯里沙拉尼也曾提到，政府将会将老龄化社会问题纳入未来的发展规划；同时，中央政府也会在国会提呈有关老龄化社会的白皮书，推动包括人力资源培训、社会福利和基础设施等多方面的准备工作。
黄诗情是掌管霹雳州房屋及地方政府事务，她月前接受本报访问时提及，尽管霹雳州在全国老龄化比例上排名第一，但这同时为霹州提供了领先的机会，因为各造是时候提前做好准备，迎接老龄化社会的到来。
参考“福冈100”计划
黄诗情分享说，福冈市推动乐龄友善城市，开发乐龄友善环境和照护经济生态系统至今已有20年，而尊严、健康和活力兼具活到100岁的“福冈100”计划，就值得霹雳州在社会逐渐高龄化进程中参考、学习和仿效。
她以早前率团队工作访问的福冈市一站式长者支援中心为例，不仅为乐龄福利援助、长照保险和照护服务提供谘询，还安排年长人士再就业配对工作，内部还设有适老化的居家和出行展馆。
鉴此，她说，在霹雳房屋及地产局（LPHP）管辖下，州内目前共有16项人民组屋和总数2876个房屋单位，政府有意在管理公屋物业或社会住房进行适老化转型，强化无障碍设施，以及改造腾空出来的单位再租出，打造适合各年龄层共同生活的跨代共融社区。
她补充，州内新开发的房屋项目，也可设身处地专注于服务乐龄群体，提供自立支援照顾设施、社交和休闲空间，再结合完善照护系统，成为长者具有尊严和自主生活的住宿选项。
“同时，滞销房屋项目也可以朝满足适老化的新兴市场转型。”
董莉莉（69岁，家庭主妇）
不排斥选住养老院
我与80岁的丈夫育有两名儿子，婚后一直专注于相夫教子，是一位典型的家庭主妇。
我们夫妻年轻时，全心为家庭和生活打拼，总觉得日后的事以后再说，也没特别讲究养生。所幸至今我和丈夫的健康状况都还不错，这对我们而言是最大的福气。
我个性好动，丈夫则偏好安静。孩子长大、丈夫退休后，我们的生活角色刚好互换，即我走出家门，寻找年轻时为了家庭而无法实现的自由，包括与朋友相聚、到处旅游等；而我的丈夫则成了“家庭主夫”，打理家中大小事务。
其实我们都明白，年纪大了，迟早会需要更多照顾，未来若真的有需要，我们不排斥选择入住养老院。毕竟年轻一辈有自己的生活要过，不仅要工作，还要照顾孩子，实在难以分身照顾父母。
对我们而言，养老院不失为一个对父母与子女都舒适的选择，也是一个彼此之间的舒适缓冲区（Comfort Zone）。
林亚烈与张静素夫妇（77岁，退休商人）
一有机会去旅游
“计划赶不上变化”这句话，对我们来说再真实不过了。从年轻时起，我们便一同经商，从事批发行业，虽然早年也曾为退休略作打算，但始终未设下明确的退休期限，没想到后来因政府推行消费税（GST）政策，我们无法适应新制度，最终选择结束经营多年的事业。
在经商期间，曾与客户闲聊时得知霹雳州有个适合长者消磨时间的乐龄人士活动中心（PAWE），因此退休后我们便一同加入，还参加了社团的合唱团；一有机会，我们也会结伴出游、四处观光，让退休生活依然多姿多彩，不至于单调乏味。
目前，我们夫妻俩仍能自行处理日常起居，对未来暂时没太多设想，但只要一天还保有自理能力，我们就会好好珍惜每一分钟，把健康照顾好，让孩子们也能安心。
宋素琴（67岁，退休制鞋业人士）
自行找活动参加
与丈夫育有2儿子，由于儿子各有家庭及事业，因此家中目前只有我和丈夫同住。
一般华人的观念，就是趁年轻力壮时，想方设法赚钱、省吃俭用，给予家人更好的生活及确保将来获得保障，因此都未有为老年生活作太多打算；不过，我在照顾健康方面还是很注重的，因为健康就是财富。
我接近50岁时退休，至今的生活我还算满意，我也会自行找些活动参加，并2016年开始加入乐龄人士活动中心，在这里结交新朋友，生活也算富足。
