七月十五,茹素也可以很“滋味” 首荐:家乡梅菜扣肉 | 中国报 Perak China Press
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    七月十五,茹素也可以很“滋味” 首荐:家乡梅菜扣肉

    ★家乡梅菜扣肉
    材料:
    甜梅菜- 600克
    素火腿- 1公斤。
    姜丝- 一小碗
    清水- 1000ml

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    调味料:
    糖- 5汤匙
    香菰素蚝油 -3汤匙
    五香粉-1汤匙
    八角-5粒
    胡椒粉-半汤匙
    麻油- 2汤匙

    以香菰素蚝油、五香粉、八角、胡椒粉及麻油等调味料,烹煮而成的家乡梅菜扣肉,色香味俱全。
    以香菰素蚝油、五香粉、八角、胡椒粉及麻油等调味料,烹煮而成的家乡梅菜扣肉,色香味俱全。

    做法:
    1)把梅采洗干净,挤干水分,切细备用。
    2)素火腿切成半公分厚度,用油炸成金黄色 ,捞起沥干油备用。
    3)烧热窝头先把梅菜干炒去水分盛起,下三汤匙油爆香姜,再倒入梅菜兜炒至香浓,加入调味料和清水煮沸,焖20分钟盛起。
    4. 准备一个深碗,涂上少许油,中间排上火腿,加入梅菜用汤匙紧要盖上锡纸,以中火隔水蒸一小时拿出,然后倒扣在深碟上却可以享用。
    (食谱提供:陈伟强)

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